Как поднять влажность воздуха в доме

18.10.2025

Чтобы вам и вашим близким было комфортно дома, важно поддерживать влажность в пределах нормы. Слишком сухой или влажный воздух может привести к различным неприятностям, таким как порча мебели, особенно деревянной, и приведение в негодность бумажных обоев, которые могут отвалиться, а также ухудшение общего состояния жилища. В этой статье мы рассмотрим, как поднять влажность в доме, какие допустимые показатели влажности воздуха в квартире считаются оптимальными и что происходит при отклонении от нормы.

В типичной московской квартире в период отопления влажность обычно составляет 18−19%, а с использованием увлажнителя достигает 30%. Примечательно, что даже в пустыне Сахара влажность иногда может подниматься до 50%.

Согласно ГОСТу, нормативный показатель влажности для жилых помещений — 30−45%, а максимально допустимый — не более 60%. В этих пределах влажность оказывает положительное влияние на здоровье, состояние кожи и общее самочувствие. Кроме того, снижается количество пыли в воздухе, так как она становится тяжелее и оседает на поверхностях.

Американское общество инженеров по отоплению, охлаждению и кондиционированию воздуха предлагает схожие рекомендации. Они считают комфортным уровень влажности 30−60%, но советуют поддерживать его в пределах 45−55%. При этом летом влажность рекомендуется повышать, а зимой допускается снижение до 40%, чтобы избежать запотевания окон.

Влажность, превышающая 60%, не приносит никакой пользы, а «тропические» 70% и выше, небезопасны для жилых помещений. В отличие от тропиков, где достаточно солнечного света и постоянная циркуляция воздуха, в квартире при такой высокой влажности неизбежно возникнут проблемы с грибком и повреждением мебели.

Содержание влаги в воздухе внутри помещения подвержено колебаниям в течение суток, однако на этот параметр влияют ключевые факторы:

• Время года. Зимой влажность в жилище, как правило, ниже, поскольку холодный воздух способен вместить значительно меньше влаги, чем теплый.
• Географическое положение. В регионах с теплым климатом уровень влажности обычно высок, в то время как в северных областях он, скорее всего, будет ниже. Наличие вблизи дома водоема также способно оказывать воздействие на количество водяного пара в воздухе.
• Другие причины. Изменение влажности может быть вызвано эксплуатацией различных устройств, таких как осушители или увлажнители воздуха.

Чрезмерная влажность в помещении, подобно ее недостатку, влечет за собой нежелательные последствия:

• На стенах и потолках, на обоях и керамической плитке (а также под ними) развивается плесень и грибок, которые трудно удалить.
• Возникают неприятные запахи, зачастую ощутимые лишь для тех, кто временно отсутствует в помещении.
• Продукты питания быстро приходят в негодность и отсыревают.
• Одежда и другие текстильные изделия плохо высыхают.
• Деревянная мебель, паркет, а также музыкальные инструменты отсыревают и портятся, при этом последние могут выйти из строя.

Обычно плесневые грибки не представляют опасности, если их споры не попадают на влажные поверхности в помещении и не начинают там разрастаться. Однако плесень может вызывать различные проблемы со здоровьем. Грибки выделяют аллергены (вещества, вызывающие аллергические реакции) и раздражающие вещества. У людей с повышенной чувствительностью к плесени и ее спорам вдыхание или контакт с ними могут спровоцировать аллергические реакции, проявляющиеся симптомами, схожими с аллергией на пыльцу: чихание, насморк, покраснение глаз и кожная сыпь.

Аллергические реакции на плесень довольно распространены и могут быть как немедленными, так и отсроченными. У людей, страдающих астмой и имеющих аллергию на плесень, она может спровоцировать приступ. Даже при отсутствии аллергии плесень способна раздражать слизистые оболочки глаз, носа, кожи, горла и легких. Как правило, после вдыхания спор плесени люди отмечают лишь симптомы, связанные с аллергическим и раздражающим воздействием. В настоящее время активно изучается влияние плесени на здоровье человека.

Стратегия борьбы с сыростью определяется причинами ее возникновения. В помещениях, таких как бассейн или подвал, высокая влажность вполне закономерна. В таких случаях необходимо обеспечить правильную систему вентиляции, или, при ее отсутствии или недостатке, использовать осушитель.

Если же влажность в жилом помещении регулярно превышает 60%, стоит поискать источник проблемы. Прежде всего, проверьте режим проветривания. Если все в порядке, появление плесени возможно в труднодоступных местах, куда не проникает поток воздуха, или из-за протечек. В последнем случае устранение протечки поможет решить проблему, однако механическое удаление плесени с помощью специальных средств все равно потребуется.

Но иногда причина влажности кроется не в проветривании и протечках, а в особенностях климата в определенные периоды года. В этом случае осушитель воздуха также может стать решением проблемы.

Длительное пребывание в помещении с недостаточной влажностью воздуха неблагоприятно сказывается не только на состоянии кожи и слизистых оболочек, что и так понятно. Снижение влажности может привести к ослаблению иммунной системы, возникновению аллергических реакций и обострению имеющихся хронических заболеваний.

Зимние холода, помимо красивых снежинок, узоров на окнах и праздничного настроения, привносят и определенные трудности. Одной из них является сухой воздух, негативно влияющий на здоровье жильцов.

Недостаток влаги негативно сказывается и на качестве сна — в первую очередь, на нервной системе, которая не может полноценно восстановиться. Частый кашель и першение, характерные для людей, дышащих сухим воздухом, мешают спокойно спать.

Сухой воздух оказывает пагубное воздействие не только на людей, но и на интерьер: он вреден для деревянной мебели и даже для натуральных напольных покрытий. Если влажность опустится ниже 15% (в то время как норма в холодное время года составляет 30−35%, а в теплое — 40−60%), дерево может деформироваться и необратимо испортиться.

Частое проветривание (2–3 раза в день) и легкая влажная уборка не реже пары раз в неделю помогут поддерживать необходимый уровень влажности.

Аквариум в доме может заметно повысить влажность воздуха, а также украсить помещение.

Это позволит воде испаряться с пользой: одежда высохнет, а заодно обогатит воздух влагой.

С его помощью можно распылять воду в воздух в тех местах, где ощущается наибольшая сухость. По желанию можно добавить несколько капель эфирного масла, но важно не переборщить, чтобы избежать головной боли от резкого запаха.

Быстрый способ увлажнить дом — открыть дверь в ванную после принятия душа. Еще эффективнее, если вы приняли горячую ванну: не сливайте воду сразу, дайте ей немного постоять при открытой двери.

Пренебрежение заботой об уровне влажности ради экономии времени и денег — это всегда иллюзия. В современной медицине все более явной становится тенденция предотвращать проблемы, чем потом их решать. Это удобнее и дешевле. То же касается изделий из дерева: дорогой мебели, предметов интерьера, уникальных музыкальных инструментов и произведений искусства, — за ними нужен правильный уход. А его неотъемлемым, а иногда и важнейшим, элементом является поддержание должного уровня влажности.

Форсуночная система увлажнения Buhler-AHS — это не просто прибор, а стратегическая инвестиция в долгосрочное здоровье и благополучие вашей семьи. Её преимущества заключаются в создании идеально сбалансированного микроклимата. Технология холодного увлажнения исключает риск размножения бактерий и распространения минеральной пыли, а встроенная УФ-лампа обеспечивает дополнительную защиту, уничтожая до 99,9% вирусов и патогенов. Система работает практически бесшумно и экономично, не требуя сложного обслуживания или покупки дистиллированной воды, что делает ее надежным и экологичным решением для ежедневной заботы о качестве воздуха без компромиссов.