Впереди сезон холодов и вирусов… Температура в квартирах падает, и вы наверняка уже запаслись утеплением в виде обогревателя. Однако из года в год вы всё равно наблюдаете одну и ту же проблему: как бы мы себя не берегли, каким бы теплом не окружали, на самочувствие это не влияет. По крайней мере, так, как хотелось бы нам.
Причина проста, хоть мы и редко о ней задумываемся. Зимой падает не только температура, но и уровень влажности, что весьма негативно сказывается на общем состоянии нашего здоровья. Более того, так же как кондиционеры летом, обогреватели зимой лишь иссушают воздух в наших помещениях. Но так ли это опасно? Расскажем в этой статье.
Идеальная для человека влажность воздуха колеблется от 40 до 60%, что подтверждают клинические испытания. Если воздух становится суше, он пытается выжать воду из всего, что, так сказать, попадётся под руку — это и наши комнатные растения, и питомцы, а также мы сами и наши дети.
Но цветок можно заменить, а вот нас самих нет. Если вы слышали о скачке в детских заболеваниях за последние годы, или вы уже болеете такими респираторными заболеваниями, как астма, то самое время задуматься об увлажнении воздуха.
Исходя из средней продолжительности жизни в России, мы проводим около 25 лет за сном. И так же, как вы думаете об уборке, чтобы уменьшить риски приступа или проникновения заразы, вы должны думать и о том, что происходит с воздухом в вашей безопасной гавани, где вы спите и отдыхаете.